2026.04.02

通話が多い人におすすめの格安SIM比較【2026年】かけ放題・通話無料を徹底解説

tigerolgate

📋 この記事でわかること

通話が多い人向け格安SIMを料金・無料時間・月額で徹底比較
通話時間別（5分以内・長電話）で最適なSIMを解説
楽天モバイル・ahamo・Y!mobile・UQの通話オプションの違い
月の通話量別シミュレーションでどれが安いか一目でわかる

通話が多い人が格安SIMを選ぶ際の3つのポイント

格安SIMに乗り換えると「通話料が高くなるのでは？」と心配する方が多いですが、正しく選べば通話コストを大幅に下げることが可能です。まず次の3点を確認しましょう。

📞

① 1回の通話時間

5分以内が多いか
長電話が多いか

📊

② 月の通話頻度

月何回・何分かけるか
を把握する

🎯

③ かけ放題の有無

オプション追加か
標準無料か

通話が多い人向け格安SIM 比較表【2026年最新】

サービス	通話無料	完全かけ放題	月額（データ込み）	こんな人に
🏆 楽天モバイル	✅ 無制限 (Rakuten Link)	標準で無料	¥1,078〜3,278	長電話多い・通話コストをゼロにしたい
ahamo	5分以内無料 (標準込み)	+¥550/月で無制限	¥2,970〜3,520	短い通話・ドコモ品質重視
Y!mobile	10分以内無料 (標準込み)	+¥880/月で無制限	¥2,365〜4,015	店舗サポート希望・SoftBank品質
UQモバイル	❌ 標準なし	10分込みプランあり	¥3,465〜	au回線の安定性＋通話も必要
LINEMO	❌ 標準なし	5分込み+¥550/月	¥2,728〜3,278	LINEユーザー・低料金重視

通話時間別｜あなたに最適な格安SIMはどれ？

📞 長電話が多い人（1回10分以上）→ 楽天モバイル一択

Rakuten Linkアプリを使えば通話時間・回数ともに無制限で無料。月にどれだけ電話しても料金は変わりません。仕事・家族への連絡など長電話が多い人には圧倒的にコスパが高いです。

📊 例：月合計30分通話する場合
通常回線（22円/30秒）: ¥1,320/月の通話料が発生
楽天モバイル（Rakuten Link）: ¥0（年間¥15,840の節約）

📱 短い通話が多い人（1回5分以内）→ ahamo

ahamoは5分以内の通話が標準で何回でも無料（30GB・月¥2,970）。確認の電話・折り返し・短い連絡程度なら追加料金なしで済みます。ドコモ回線の品質で使いたい方に最適です。

⚠️ 5分を超えると22円/30秒の従量課金。長電話が多い場合は完全かけ放題オプション（+¥550/月）の追加を検討しましょう。

🏪 店舗サポートも欲しい人（10分以内）→ Y!mobile

Y!mobileは10分以内の通話が標準無料で、ソフトバンクショップ・家電量販店での対面サポートも受けられます。格安SIMへの乗り換えに不安がある方に特に向いています。

💡 料金は楽天・ahamoよりやや高め。安さ最優先なら楽天モバイル・ahamoが上です。

通話料金シミュレーション｜月の通話量で比較

月の通話量	従量課金のみ (22円/30秒)	5分かけ放題 (+¥550)	10分かけ放題 (Y!mobile標準)	楽天Link (無料)
月5分	¥220	¥0（無料範囲内）	¥0	¥0
月20分	¥880	¥550（お得）	¥0（無料範囲内）	¥0
月30分	¥1,320	¥550（大幅お得）	¥440超過分	¥0
月60分以上	¥2,640〜	完全かけ放題推奨	完全かけ放題推奨	¥0（最強）

✅ 月10分以上通話するなら、かけ放題オプションか楽天モバイルが圧倒的にお得です。通話料を従量課金で払い続けるのは損です。

Rakuten Linkとは？仕組みを解説

楽天モバイルの「Rakuten Link」はVoIP（インターネット回線を使った通話）アプリです。アプリ経由で発信すると、相手が固定電話・携帯どちらでも国内通話が無制限で無料になります。

⚠️ Rakuten Linkの注意点
・0120/0800（フリーダイヤル）、0570（ナビダイヤル）等は無料対象外
・通常の電話アプリで発信すると22円/30秒が発生
・電波が弱い場所では音質が落ちる場合あり（Wi-Fi推奨）

LINE通話・無料アプリ通話の活用術

方法	費用	条件・注意点
Rakuten Link（楽天モバイル）	無料	楽天モバイル契約必須。一部特番は対象外
LINEの音声通話	無料	相手もLINEを使っていること。データ消費あり
LINEMOのLINEギガフリー	データ0消費	LINE通話・LINEビデオのデータ消費がゼロ
FaceTime / Zoom等	無料	相手も同じアプリが必要。Wi-Fi推奨

よくある質問

Q. 格安SIMの通話品質は問題ありませんか？

A. 通常の電話（VoLTE通話）はキャリアと同じ回線を使うため品質は変わりません。ただしRakuten Linkなどのアプリ通話はインターネット回線を使うため、電波が弱い場所では音質が落ちる場合があります。

Q. LINE通話と普通の電話、どちらを使えばいいですか？

A. 相手もLINEを使っているなら無料のLINE通話が有効です。ただし固定電話・法人・公的機関への連絡は通常の電話番号が必要です。状況に応じて使い分けるのが現実的です。

Q. 0120や0570番号もかけ放題の対象ですか？

A. ほとんどのかけ放題オプションで0120・0570・0180などの特番は対象外です。楽天モバイルのRakuten Linkも同様です。これらへの通話は従量課金になります。

まとめ｜通話スタイル別おすすめ格安SIM

📋 通話スタイル別おすすめ
🏆 長電話が多い（10分以上） → 楽天モバイル（Rakuten Linkで無制限無料）
📱 短い通話が多い（5分以内） → ahamo（標準で5分かけ放題込み）
🏪 店舗サポートも必要 → Y!mobile（10分かけ放題標準込み）
⚡ 速度と通話を両立したい → UQモバイル（10分込みプランあり）

📢 PR

🏆 楽天モバイル Rakuten最強プラン

データ無制限月額¥3,278（税込）

Rakuten Linkで国内通話が無制限無料！

👉 楽天モバイル公式サイトで確認する

※通話料等別費用。楽天エリア外は最大1Mbps。一部番号は無料対象外。

📌 関連記事もチェック！

🏆格安SIMおすすめランキング【2026年最新版】→

📱楽天モバイル完全ガイド【2026年最新】→

📡UQモバイル完全ガイド【2026年最新】→

おすすめランキングを見る